Nieodpowiedni styl życia, dieta, stres, ciąża przyczynia się do wypadania włosów. W niektórych przypadkach jest to zależne od naszych genów lub przebytych chorób. Jak temu zapobiec?
Jajka zawierają dużo witamin, m.in. A, z grupy B, H, D, E. Zawierają mnóstwo minerałów takich jak fosfor, siarka, krzem, miedź. Żółtka doskonale sprawdzają się w maseczkach przeciwko wypadającym włosom. Skórę głowy przed myciem smaruje się żółtkami jaj, przykrywa ręcznikiem a następnie po upływie godziny spłukuje.
Wcieranie soku z czarnej rzodkwi regeneruje cebulki włosowe, tym samym zmniejszając ich podatność na wypadanie. Dodatkową zaletą jest poprawa krążenia krwi w skórze. Stosowana zewnętrznie zapobiega łojotokowi oraz łupieżowi. Wystarczy zetrzeć korzeń na tarce, odcisnąć sok a następnie wetrzeć go w lekko wilgotne włosy.
Czosnek jest bardzo zdrowy, lecz ma nieprzyjemny zapach. Nie można pomijać, że jest to jeden z najpopularniejszych domowych leków, również w przypadku wypadania włosów. Badania potwierdzają, że wcierając raz w tygodniu rozgnieciony czosnek w skórę włosów, będą one szybciej rosły. Po dwudziestu minutach należy umyć głowę.
Oliwa z oliwek inaczej zwana złotym płynem jest źródłem witamin i związków mineralnych. Bogata jest w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które mają pozytywny wpływ na nasz organizm, a co za tym idzie na włosy. Stosowana jako kompres, działa regenerująco na złamane i suche włosy.
Liście bylicy bożego drzewka pobudzają porost włosów i zapobiegają łupieżowi. Dodatkowo pomaga włosom odzyskać blask. Należy przygotować roztwór – do garnka wlać dwie szklanki wody i 50 gram bylicu, następnie do ostudzonej mieszanki dodać 1/3 szklanki wódki. Całość przechowywać w lodówce. Płyn wcieramy w skórę włosów po umyciu głowy. Z tą rośliną trzeba uważać, bo źle stosowana ma właściwości trujące.
Często szampony do włosów zawierają ekstrakt z pokrzywy, ponieważ ta roślina działa wzmacniająco i przeciwłupieżowo na włosy. Dodatkowo jest ona bogata w liczne minerały. Nalewka z pokrzywy działa pobudzająco na włosy, należy raz w tygodniu wcierać ją w skórę głowy.
Mimo stosowania wszelkich sposobów i tak najważniejszy wpływ na nasze włosy ma to co jemy. W naszej diecie nie może brakować takich witamin jak A, B, E oraz cynku i selenu.