Kategorie
Przepisy

Rafaello

Oto przepis na pyszne kuleczki Rafaello. Każdy z nas może zrobić je sam w domu! 😀

Kategorie
Porady

Jak składać prześcieradło z gumką – instrukcja krok po kroku

Prześcieradło z gumką jest genialnym wynalazkiem dla tych, którzy wiercą się podczas snu. Dzięki gumce prześcieradło nie zsuwa się z łóżka, co jest dużym plusem. 

Kategorie
Porady

Jak szybciej spalić tłuszcz?

Jak szybko spalić tkankę tłuszczową? Przeczytaj kilka porad poniżej, a dowiesz się jak w łatwy i szybki sposób pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

Kategorie
Ciekawostki

Błonnik – właściwości

Błonnik pokarmowy (czyli włókno pokarmowe), odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Jest to zbiór substancji, które nie są trawione przez enzymy przewodu pokarmowego człowieka oraz zwierząt monogastrycznych, zaś trawione są przez przeżuwacze z wielokomorowym żołądkiem (np. krowy). W skład błonnika zaliczamy mieszaninę substancji o charakterze polisacharydowym (celulozę, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i niepolisacharydowym (ligniny, kutyny).