Diety, które nie dostarczają naszemu organizmowi podstawowych składników z pewnością nie są dla nas zdrowe. Do tych diet zalicza się dieta kopenhaska czy grejpfrutowa. Przez niedobór składników odżywczych, nasz organizm gorzej pracuje i możliwe są wszelkie powikłania. Dlatego najważniejsze jest, by dieta przez nas stosowana była przede wszystkim zdrowa. A jak już szybko chudniemy, np. 3 kg w tydzień i mamy wszystkie składniki, to ta dieta jest niemalże idealna. Imbir i cynamon pomogą Ci schudnąć w bardzo szybki i prosty sposób.
