Czy czujesz się zbyt zawstydzony, żeby publicznie zdjąć buty z powodu pęknięć na piętach? Podczas gdy spędzamy dużo czasu dbając o naszą twarz, nasze stopy są w większości ignorowane. To właśnie brak opieki i higieny powoduje, że pięty pękają. Jeśli tak jest, mam dla ciebie rozwiązanie.
Problemy zdrowotne można łatwo rozpoznać po naszym wyglądzie, a nasza skóra jest jednym z głównych wskaźników. Dlatego tak ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z sygnałów, które nasza skóra może nam wysyłać. Dzisiaj zestawiam najczęstsze problemy skórne, które mogą pojawić się, jeśli coś jest nie tak w twoim organiźmie.
Nagromadzenie martwych komórek skóry, tarcie, długie przebywanie na słońcu lub brak równowagi hormonalnej może stać się przyczyną ciemnych kolan i łokci. Te części naszego ciała nie zawierają gruczołów łojowych i ważne jest, aby chronić je przed wysuszeniem poprzez odpowiednią pielęgnację i higienę.
Stare nawyki obumierają, dlatego robimy pewne rzeczy, nawet nie myśląc o tym, jak bardzo są szkodliwe – zwłaszcza rano, kiedy nie mamy czasu. Czy pijesz filiżankę kawy każdego ranka lub jesz płatki śniadaniowe na mleku? To może nie być najlepszy sposób na rozpoczęcie poranka.