Kategorie
Uroda Zdrowie

Chcesz schudnąć?! Musisz zrezygnować TYLKO z JEDNEJ rzeczy!

Z jakiej rzeczy zrezygnować by momentalnie stracić masę? Bez głodówki i morderczych ćwiczeń? Przeczytaj poniżej!

Kategorie
Ciekawostki Zdrowie

7 powodów dlaczego warto jeść jabłko

Jabłka są bardzo popularnym w Polsce owocem i są dostępne w sklepach przez cały rok, a zazwyczaj w sadach pojawiają się już w czerwcu i wiszą (niektóre odmiany) aż do grudnia. Co mają takiego w sobie, że warto je jeść?

Kategorie
Zdrowie

Jakie objawy występują podczas niedoboru żelaza?

Niedobór tego bardzo istotnego minerału jakim jest żelazo, może wywoływać bardzo wiele dolegliwości jakimi jest ból głowy, zadyszka, szybsze bicie serca czy w ogóle słabe krążenie. Najwięcej wychodzi przy badaniu krwi. W przypadku gdy występuje niedobór żelaza należy szybko go uzupełnić, gdyż może to wywołać poważne choroby układu krwionośnego.

Kategorie
Zdrowie

O czym informują nas obrzęki w określonych partiach ciała?

Obrzęki mogą powstawać w różnych miejscach na naszym ciele. Począwszy od stóp a kończąc na „worach pod oczami”. Nie wolno ich lekceważyć, gdyż nasze ciało daje nam znak, że czegoś mu brakuje. Warto więc wiedzieć co oznaczają określone obrzęki.