Kategorie
Porady

8 rad, jak nie przytyć w święta

Nadchodzące święta dla niektórych osób oznaczają wieczną wieczerze i przesiadywanie przy stole w gronie rodziny. Jak wiadomo, nikt w święta nie odmawia sobie jedzenia i zazwyczaj swoją wagą dopiero przejmujemy się po nowym roku. Dlatego problem trzeba zniszczyć już w zarodku. Co robić, by nie przytyć w święta? Jakie zabiegi zastosować? W tym artykule wszystkie porady zostaną umieszczone poniżej.

Kategorie
Uroda

Wzięła gazetę i stworzyła coś genialnego. Też będziesz chciała to mieć!

Wystarczy kawałek gazety, by stworzyć genialny wzór na paznokciach. Też chcesz taki? Zobacz poniżej jak go wykonać! Znajomi na pewno będą pod wrażeniem! 🙂

Kategorie
Przepisy Zdrowie

5 przepisów na odchudzające koktajle!

Ostatnimi czasy rośnie popularność koktajlów dietetycznych u osób, które są na diecie. W ich skład wchodzą tylko najzdrowsze składniki, które mają na celu spalić zbędną tkankę tłuszczową, ograniczyć apetyt jak i podkręcić metabolizm.

Kategorie
Zdrowie

Najczęstsze objawy, po których rozpoznasz raka szyjki macicy

Na choroby nowotworowe choruje coraz większa liczba osób. Prawdopodobnie jest to spowodowane przez środowisko, które nas otacza. Zanieczyszczenia często powodują szybsze namnażanie się komórek nowotworowych. Wczesna diagnoza pozwala niemal w 100% na pozbycie się choroby. Co zrobić, by szybko wykryć raka? Jakie są najczęstsze objawy? Czy geny mają również coś z tym wspólnego?